Söndagsmorgon med Yoga

Lazy Sunday Yoga - Söndagsmorgon med yoga!

Starta din söndag i stillhet och styrka med en 75 minuters yogaklass som väcker både kropp och sinne. Tillsammans med yogainstruktören Linda Elfving bjuder vi in till en mjuk, allsidig morgonyoga där rörelse och andning synkroniseras i lugna flöden. Klassen främjar rörlighet, balans och inre fokus, och passar både nybörjare och vana yogautövare. Du utgår alltid från din dagsform och dina behov.

Söndagar kl. 09.00–10.15 (kom i god tid för att registrera dig & ta plats i salen)

Ta gärna med egen yogamatta! Begränsat antal yogamattor finns att låna.

Friskvård - Epassi
Vi tar emot friskvård via Epassi. Hos Selma City Spa Uppsala kan du använda ditt friskvårdsbidrag för Yoga.
För bokning med friskvårdsbidrag, kontakta oss via mejl: selmacityspauppsala@strawberry.se  eller telefon: 018-68 18 17.

Kontakta gärna din arbetsgivare för att säkerställa vad som gäller för just ditt friskvårdsbidrag, då det är arbetsgivaren som godkänner friskvården.

Avbokning: Avbokning ska göras senast 24 timmar innan bokad tid.
Mer info hitta du under : Terms & Conditions

Välkommen till Selma City Spa Uppsala!
Clarion Hotel® Gillet
Dragarbrunnsgatan 23 753 20 Uppsala

ENGLISH:

Lazy Sunday Yoga!

Start your Sunday in calm and strength with a 75-minute yoga class that awakens both body and mind. Together with yoga instructor Linda Elfving, we invite you to a gentle, well-rounded morning yoga session where movement and breath are synchronized in slow, flowing sequences. The class promotes mobility, balance, and inner focus, and is suitable for both beginners and experienced yogis. You always practice based on your own condition and needs for the day.

Sundays, 9:00–10:15 AM (please arrive in good time to take your place in the yoga-studio)
Please bring your own yoga mat. A limited number of mats are available to borrow.

Wellness benefit – Epassi

We accept wellness benefits via Epassi. At Selma City Spa Uppsala you can use your wellness allowance for Yoga.
To book with a wellness benefit, please contact us by email: selmacityspauppsala@strawberry.se or phone: 018-68 18 17.

Please contact your employer to confirm what applies to your wellness allowance, as it is the employer who approves the benefit.

Cancellation policy: Cancellations must be made no later than 24 hours before the booked time.
More information can be found under Terms & Conditions.