IR SAUNA & SPA
IR-bastu & Spa paket!
Unna dig en komplett upplevelse av värme, vila och återhämtning. Med vårt paket IR-bastu & Spa börjar du med en 40-minuters session i vår infraröda bastu, där den djupverkande värmen hjälper kroppen att släppa stress, mjuka upp muskler, boosta imunförsvaret och komma ner i varv.
Efter IR-bastun fortsätter din upplevelse med 2 timmar spaentré, med tillgång till bubbelpooler, torrbastu och vår spa lounge med te, frukt och vatten. I entré ingår även lån av badrock, tofflor och handduk. En perfekt kombination för dig som vill maximera avkoppling och njutning – oavsett om du vill återhämta dig efter en aktiv dag eller bara unna dig en stund för dig själv.
En harmonisk helhetsupplevelse för balans, välbefinnande och ny energi.
Bra att veta – IR-bastu
Den infraröda värmen verkar djupt i kroppen och kan bidra till ökad cirkulation, avslappning och mjukare muskler. Många upplever även en behaglig känsla av lätthet och förnyad energi efter sin session.
Eftersom IR-bastun ger en effektiv och djupverkande värme är det viktigt att dricka ordentligt med vatten före och efter din session. Första gången kan upplevelsen kännas ovant, då kroppen ofta svettas mer än förväntat – detta är helt naturligt. Lyssna alltid på din kropp och avbryt sessionen om du känner obehag.
*Är du gravid, har en pågående sjukdom eller använder receptbelagda läkemedel rekommenderar vi att du rådgör med läkare innan du bokar en IR-bastusession.
Åldersgärns: 18 år (16 år i målsmans sällskap)
Avbokning: Avbokning ska göras senast 24 timmar innan bokad tid.
Mer info hitta du under : Terms & Conditions
Välkommen till Selma City Spa Uppsala!
Clarion Hotel® Gillet
Dragarbrunnsgatan 23 753 20 Uppsala
ENGLISH
IR-sauna & Spa package!
Treat yourself to a complete experience of warmth, relaxation, and recovery. With our IR Sauna & Spa package, you begin with a 40-minute session in our infrared sauna, where deep, soothing heat helps the body release tension, ease tired muscles, and fully unwind.
After your IR sauna session, continue with 2 hours of spa access, including hot tubs, a dry sauna, and our spa lounge with tea, fruit & water. This is the perfect combination for those seeking deep relaxation—whether after an active day or simply as a moment of indulgence and self-care.
A harmonious spa experience designed to restore balance, well-being, and renewed energy.
Good to know – IR Sauna
Infrared heat works deep within the body and may support circulation, relaxation, and muscle recovery. Many guests experience a pleasant feeling of lightness and renewed energy after their session.
As the IR sauna provides effective, deep-warming heat, it is important to drink plenty of water before and after your session. Your first visit may feel unfamiliar, as the body often sweats more than expected—this is completely natural. Always listen to your body and end the session if you feel any discomfort.
*If you are pregnant, have an ongoing medical condition, or use prescription medication, we recommend consulting a doctor before booking an IR sauna session.
Age limit 18 years (16 years accompanied by a guardian)
Cancellation must be made no later than 24 hours before the booked time
More info can be found under: Terms & Conditions
Welcome to Selma City Spa Uppsala!
Clarion Hotel® Gillet
Dragarbrunnsgatan 23 753 20 Uppsala