Tillval: Poweryoga 10:30 - 11:30 Stina Hulten

Wellness Day – Tillvalsklass
Poweryoga 60 min med Stina Hulten

Denna klass är ett tillval som du kan lägga till när du har köpt entrébiljett till Wellness Day. Du bygger själv din dag och  väljer de klasser och aktiviteter som passar dig.

Tid: 10:30–11:30
Instruktör: Stina Hulten
Lokal: Akademien
Pris: 150 kr

Praktiskt:
Ta med egen yogamatta. Observera att flera klasser pågår parallellt i olika lokaler – du ansvarar själv för att dina val inte krockar.

Om klassen:
Poweryoga är kraft, fokus och flöde i ett. Det är en dynamisk yogastil där du bygger styrka, stabilitet och mental närvaro genom rytmiska rörelser och medveten andning. Klassen ger både energi och balans och låter dig utveckla styrka, rörlighet och fokus – inifrån och ut.