WELLNESS DAY - EN DAG FÖR KROPP, SJÄL & ENERGI

Den 26 April bjuder vi in till en inspirerande dag fylld med energi, rörelseglädje och intre lugn. Mellan 10:00 - 15:00 erbjduds ett brett utbud av klasser paralellt och du väljer fritt det som passar just dig. Under dagen kan du bland annat prova på flera  olika yogastilar såsom hatha vinyasa, poweryoga och yogastark. Du kan också uppleva meditation & poesi, motivationsföreläsning eller qi gong som skapar en mjuk och stämningsfull inramning. För dig som vill ha mer puls och energi finns även mer energifyllda och roliga klasser som Zumba.  

ENTRÉBILJETT 295kr/person INKLUDERAR:
-Entré till dagen
- Lunch (serveras mellan 11:30 - 13:30)
- Té och kaffe under hela dagen

 UPPTÄCK ALLA TILLVALSKLASSER
PILATES 10:30–11:30
MEDITATIV KROPPSCANNING 10:30–11:30
MÅL & MOTIVATION 10:30–11:30
POWER YOGA 10:30–11:30
SLOW FLOW 12:00–13:00
MEDITATION & POESI 12:00–13:00
QIGONG 12:00–13:00
ZUMBA 12:00–13:00
HATHA VINYASA 13:30–14:30
YOGA SCULPT & STRENGTH 13:30–14:30
CREATIVE HATHA AND AMBIENT SOUND MEDITATION 13:30–14:30

Du bokar denna entrébiljett och skräddarsyr därefter din dag precis som du önskar genom att lägga till tillvalsklasser, föreläsningar och aktiviteter som erbjuds under dagen. Tillvalsklasser kostar 150 kr per klass och finns att boka via listan nedan. Observera att flera aktiviteter pågår parallellt i olika lokaler – du ansvarar själv för att dina val inte krockar. Du kan välja så många tillval du vill och skapa din personliga dag.

Utöver alla tillval kan du unna dig extra omtanke på Selma City Spa mellan klasserna. På plats finns möjlighet att bland annat prova yogamassage och cupping eller få sminktips av makeupartist och hudvårdsråd av hudterapeuter.

En dag där hela du står i centrum, fylld av variation – där du kan blanda lugn och kraft, stillhet och svett, inre resa och sprudlande rörelse.

Åldersgräns 18 år
Avbokning: Avbokning ska göras senast 48 timmar innan bokad tid.
Har du frågor eller funderinagr? hör av dig till oss via mejl: selmacityspauppsala@strawberry.se så hjälper vi dig.

Varmt välkommen!